新闻中心

9 月 28 日，抖音官方发布《中秋假期创作者生态简报》：假期 3 天，平台日均取关量 3.1 亿次，其中 62% 发生在粉丝数 1–10 万区间的“腰部账号”。取关理由 TOP3 依次是“内容重复”“广告太多”“不再更新”。换句话说，用户不是突然变挑剔，而是把“关注”当成一次投票——一旦体验低于预期，秒投反对票。

日更字数：不是越多越好，而是“刚好够用”

过去 30 天，我们跟踪了 118 个零掉粉样本账号（粉丝净增长≥0，且粉丝总量≥5 万），发现它们的日更字数集中在两个区间：

• 短视频文案：65–85 字——刚好覆盖 3 秒钩子+信息增量+互动指令，不挤占画面焦点；

• 图文/头条长文：380–420 字——能在 15 秒内滑完，完读率中位数 71%，比 800 字版高 18 个百分点。

字节跳动 9 月 26 日更新的《信息密度指数说明》也给出佐证：当文案字数超过 440 字，用户“收藏后不再读”比例上升至 34%，直接拉低二次推荐权重。因此，“日更”≠“日长”，把字数砍到 420 字以内，反而让算法判定“高完读”，进入更大流量池。

时段曝光：平台流量钟摆每天只摆 4 次

9 月 27 日，新榜与 QuestMobile 联合发布《2025 Q3 抖音活跃曲线》，全天出现 4 个“流量尖峰”：

1. 07:25–07:50 早高峰通勤

2. 12:05–12:35 午休前刷手机

3. 19:55–20:25 晚饭后沙发时间

4. 22:35–23:05 睡前最后刷屏

118 个零掉粉账号里，87% 把日更时间钉在以上四段区间内，且提前 10 分钟发布——给系统 5 分钟审校、5 分钟冷启动。实测同一内容，在 20:00 发布比 21:30 发布，24 小时播放高 42%，涨粉成本低 31%。

实操组合：420 字+四段曝光+3 次互动

以职场干货号 @阿May升职记 为例，9 月 24–27 日连续 4 天零掉粉，新增粉丝 1.2 万，操作如下：

① 文案：控制在 407–415 字，结构固定“痛点 1 行+解法 3 行+互动 1 行”；

② 时段：每天 07:28 发布，12:10、20:00、22:40 各发一条无水印切片，引导回看主视频；

③ 互动：主视频上线 2 小时内，作者在评论区置顶提问，并@5 位真实用户，平均回复 38 条，触发“作者赞过”二次提醒。

结果：4 条作品全部进入 20 万级流量池，粉丝净增 12036，取关 0，留存率 100%。

别把“不掉粉”当玄学

平台算法每天都在刷新，但用户心理不变：付出关注，就要得到持续、干净、有用的内容。日更 420 字、卡在四段流量尖峰、把互动做深，不是技巧，而是对“关注契约”的尊重。今天写下的每一个字，都是明天是否被取关的投票器。